Les caractéristiques 

Comme l’insuline, l’exercice musculaire facilite l'absorption du glucose par les cellules musculaires mais fait intervenir des mécanismes indépendants. Or, chez les diabétiques de type 2, si l'absorption musculaire du glucose stimulée par l’insuline est diminuée, ce n’est pas le cas de l'absorption musculaire du glucose stimulée par l’exercice physique qui reste normale. Cela explique les effets bénéfiques de l’activité physique régulière chez le diabétique de type 2 et le facteur le facteur aggravant que constitue la sédentarité*. Celle-ci, multiplie le risque de diabète par 2.

*sédentaire = sans activité physique